Rhythmus.Atem.Bewegung.

Die sanften Körperübungen aus der Scharing-Körperarbeit unterstützen uns dabei, ganz leibhaftig in unserem Körperanzukommen. Wir treten in einen Dialog mit unserem Körper, es wird Raum geschaffen zum Lauschen und Spüren unddabei wird das meist schlafende Körperbewusstsein geweckt. Wir erspüren unseren Körper und seine unermesslicheWeisheit, nehmen dessen Impulse wahr und geben Raum, sich zu entfalten. Dabei werden die Kräfte entdeckt, die inunserem täglichen Sein wirken, im Sitzen Gehen, Stehen und Liegen, sowie die Möglichkeiten, die in uns angelegt sind.Spannung in den Gelenken und Geweben, in der Muskulatur verändern sich auf ganz natürliche Weise, wenn wir erleben,wie der Boden uns trägt und stützt, uns Halt bietet und Widerstand, um uns aufzurichten.

Der Körper offenbart eingeschliffene Gewohnheiten in Körper und Geist, die den natürlichen Fluss der Bewegungbehindern. Im Spüren der körperlichen Gegebenheiten, aber auch der uns einschränkenden Gewohnheiten dürfen wir dasmomentan passende Gleichgewicht finden und uns ordnen lassen. Alles erhält seine Zeit ohne von störendem Denkenunterbrochen zu werden. Alles darf kommen und gehen, wie es sich gerade zeigt.

„Wenn man lernt, sich in mögliche Ordnung nicht einzumischen, kommt etwas in Gang, das sich als harmonische Bewegungoder Schwingung zeigt – ein Heil Prinzip für den ganzen Menschen“
H. L. Scharing